Las sopas son una preparacion comodin ya que es ideal para aquellos que gustan de hacer una dieta baja en proteinas como para aquellos que aman las sopas en sus diferentes versiones.
Para la receta de Sopa de semolin vamos a necesitar:
- 7 cucharadas de sémola
- 6 tazas de agua
- 1 taza y 1/4 de caldo de pollo
- 100 gramos de queso parmesano
- perejil picado
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Esta receta es facil de hacer y muy nutritiva. Tiene el agregado que es muy divertida para los mas pequeños de la casa.
Para la receta de Sopa de letras para niños vamos a necesitar:
- 1/4 kilo de calabaza
- un papa
- un boniato
- un puerro
- hojas espinaca
- un zapallito
- agua cantidad necesaria
- sal
- fideos de letras a gusto
Procedimiento:
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Esta es una sugerencia para esos dias en los cuales no tenemos nada planificado para la hora de cenar o almorzar. Es una Sopa nutritiva y super facil de hacer.
Para la receta de Sopa rapida de arroz vamos a necesitar:
- 1 litro de agua
- 2 caldos de gallina
- un chorrito de aceite
- un puñado de perejil picado
- 1 taza y media de arroz parboiled
- curttones de pan tostado
- queso rallado parmesano
- un chorrito de leche
-1 cucharadita de manteca
Procedimiento:
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La sopa crema de zanahoria es una preparacion ideal para consumir durante todo el año. Es una fuente muy rica de betacaroteno por lo cual es fundamental consumirla en toda la variedad etaria.
Para la receta de Sopa de zanahoria vamos a necesitar.
- 1 litro de caldo de verduras
- 1/2 kilo de zanahorias
- un chorrito de leche
- 1 cebolla mediana
- un puñado de perejil
- 1 cucharada de manteca
- queso parmesano cantidad necesaria
- sal, pimienta y nuez moscada
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Tambien en verano podemos disfrutar de un plato delicioso como este.
Tomar un plato de sopa de verduras nos ayuda a tener mas vitaminas y a sentirnos con mas energias todos los dias.
Lo que necesitamos para elaborar esta sopa:
1 Calabaza ( 1,5 kg aproximadamente )
90gr Manteca
1 Cebolla Grande
3 cucharadas harina
2 tazas de agua
1 taza de Leche
1 yema de huevo
Sal
Pimienta
Nuez Moscada
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